Vous avez donc entendu parler de picotements ASMR ces derniers temps? Ou peut-être en avez-vous vu quelques-uns sur votre téléviseur ou dans les journaux. Il est maintenant très courant que les personnes qui souffrent de la maladie ont l'impression qu'elles vont exploser. Cependant, il n'y a aucune explication scientifique à cette réaction ou raison pour laquelle certaines personnes la développent, tandis que d'autres n'ont pas cette réaction. Cette condition est généralement décrite comme une sensation écrasante de paix et de calme, et que vous pouvez la sentir courir sur tout votre corps. Pour certaines personnes, ce sentiment de paix ne peut être ressenti que lorsqu'elles se trouvent dans un endroit qui a beaucoup de silence et juste le bruit du vent qui traverse les arbres. C'est là qu'ils ressentent la sensation de picotements ou de chatouillements sur tout le corps.
Vous pourriez également ressentir le sentiment d'être observé et entendu par quelqu'un en qui vous avez confiance. Cette sensation peut être trouvée presque partout où vous allez, et pas seulement dans un endroit calme. Les endroits les plus courants où les gens souffrent de cette condition comprennent un massothérapeute, à la plage, dans un jardin et même en dormant. Lorsque vous dormez, vous devez tourner un peu la tête en avant pour ouvrir les yeux, mais vous devez toujours reposer votre menton sur l'oreiller. Votre cou et vos épaules seront toujours très détendus et dans une position où il n'y a pas de soucis pour vous déranger. Vous pouvez avoir l'impression que votre cerveau essaie de faire quelque chose, mais ne peut rien faire de bien. Cependant, le sentiment que vous en tirez est très relaxant, ce qui vous donne envie de vous débarrasser de la tension sur votre corps afin que vous puissiez reposer votre esprit.
Parfois, les gens éprouvent ces sensations lorsqu'ils lisent un livre, écoutent de la musique, regardent un film ou tout simplement allongés et se reposant. Parfois, ils en font même l'expérience pendant une journée entière de travail. Si vous commencez à remarquer que vos picotements deviennent plus forts, vous devez arrêter tout ce que vous faites et essayer de reposer votre corps. La dernière chose que vous voulez faire est de surutiliser vos médicaments pour traiter votre maladie parce que vous pensiez être déjà guéri. Si vous ne pouvez pas reposer votre corps, vous pourriez vous retrouver dans une situation pire, ce qui ne ferait qu'aggraver les picotements.
